Göttliches Body Workout

Petra Schwehm und Sonja Szielinski zeigen dir in diesem 20-minütigen Video einige Übungen, die du ganz leicht mitmachen kannst, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.

Petra_Schwehm_Sonja_Szielinski_Body_Workout
Petra_Schwehm_Sonja_Szielinski_Goddess_Workout_Body

Alles, was du dazu brauchst, ist ein bequemes Outfit und eine Yogamatte. Angelehnt an Yoga und Pilates zielen die Übungen darauf ab, dir zu langen, schlanken Muskeln zu verhelfen – für eine göttliche Haltung und ein wunderbares Lebensgefühl, jeden Tag. Mit schriftlicher Anleitung. 

Was andere über „Move your heavenly ass“ sagen

Daniela Klampfer

"Ich fand das Workout echt toll 🙂 Mal was anderes. Es war irgendwie fast meditativ und doch effektiv! Nicht nur so das typische "Auspowern". Ich war viel bewusster bei den Übungen!"
The Goddess Attitude
2020-04-19T16:21:17+02:00
"Ich fand das Workout echt toll 🙂 Mal was anderes. Es war irgendwie fast meditativ und doch effektiv! Nicht nur so das typische "Auspowern". Ich war viel bewusster bei den Übungen!"
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The Goddess Attitude

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